Jon 就走走看看

健康專欄有寫，飲食不均衡、素食者、老年人、孕婦、常喝酒、洗腎/慢性腎衰竭患者、長期使用利尿劑的人都容易缺乏B群。好的~~~Jon很不幸的排名在第一位"飲食不均衡者"，這也沒辦法阿，有時候就想說手邊的事情做到一個段落再休息吃飯，哪知道不知不覺就三餐併成兩餐吃了…

市面上的B群產品很多，吃起來口味也都大同小異，這篇就來介紹一款"不同口味"的B群吧！

群產品Jon算是吃過不少種，最近體驗的【金荷康Lotushealth 代謝加強配方維生素B群】倒是各方面都令我驚喜，一起來"開箱試吃"吧！

包裝盒正面就有大大的「VEGAN 素食」的圖樣，這是一款全草本素食可食的B群

代謝加強配方可以幫助消化、促進新陳代謝、調節機能

如果是像Jon一樣生活壓力大、睡眠不足、皮膚狀況不穩定、三餐不定時、愛吃甜食的人，那【金荷康Lotushealth 代謝加強配方維生素B群】就是很好的選擇。

它有3大組合：

• 綠茶萃取物 - 促進新陳代謝，窈窕最佳幫手
• 朝鮮薊粉末 - 幫助消化，減少吸收
• 高單位B群 - 調節生理機能，美麗健康

最基本的ISO和HACCP認證也是一定要有的，而且不含防腐劑、化學色素和人工香料

【金荷康Lotushealth 代謝加強配方維生素B群】的瓶身是安全瓶蓋設計，家裡有小朋友或小寵物的話也不怕會誤食(打開要有一點技巧的)

草本基底的錠劑外觀是淡綠色，還看得到一點一點草本的顏色

一瓶有30錠，瓶子裡也放乾燥劑，避免錠劑受潮

因為添加了朝鮮薊粉末的關係，味道聞起來是淡淡的綠茶香味，沒有印象中B群的特殊氣味

B群是水溶性的容易隨汗水或尿液排出流失，體內無法儲存，而且人體無法自行合成。所以一定要持續補充可會有效果。
其實只要每天固定一個時間吃就可以了，像Jon是每天早餐後吃一顆，一天一顆，吃多了也不會比較有效喔~

寫這篇文章的時候Jon是持續吃了兩週，覺得每天早上醒來精神就有變好，比較不會想要懶床了。更重要的是每天早上上廁所的時候也是不負期望阿，每天一個小動作就可以讓生活這樣的變化，一定要持續下去！

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金荷康Lotushealth 官網：https://www.lotushealth.co/

本文為邀約文，內容皆為本人親自試用過後的體驗心得 (非商業性質) 僅供參考，文中若有提及產品成效或功效等說明皆引用自產品或品牌官網(含粉絲頁等任何官方公開平台)，不等於宣稱療效。產品體驗也因每個人的生活型態、居住環境、體質膚質、使用習慣等不同而有不同，實際感受請依個人體驗為主。